ABJETZT/YOGA – Der Yogakurs für Zuhause

ABJETZT/YOGA – Der Yogakurs für Zuhause

ABJETZT/YOGA ist einer der ersten nach § 20 SGB V zertifizierten online Yoga-Präventionskurse, mit bis zu 80 bis 100 % Kostenerstattung durch die gesetzlichen Krankenkassen. Der ABJETZT/YOGA Präventionskurs gleicht Stress und psychische Belastungen des Alltags aus.

  • Der 10-wöchige Yogakurs besteht aus zehn Trainingseinheiten
  • Alle Yogaübungen werden von einer zertifizierten Yogalehrerin geleitet
  • Teilnehmer haben zu jeder Zeit Zugriff
  • ABJETZT/YOGA bietet ein Gesamtkonzept für den Körper und ist ideal dafür geeignet, den Geist zu stärken, die richtigen Entspannungstechniken zu lernen und Bewegung in den Alltag zu integrieren
  • Teilnehmer erhalten nach jedem Trainingsvideo begleitende Inhalte zum Lesen, die das Thema der jeweiligen Woche noch einmal aufgreifen und festigen